Systemische Einzeltherapie & Systemische Paartherapie
Natascha Siegert
Willkommen in meiner
Praxis für systemische Therapie
Manchmal geraten wir in unserem Leben an Punkte, an denen wir uns festgefahren fühlen – in unseren Beziehungen, im Beruf oder in uns selbst. Alte Muster wiederholen sich, Konflikte scheinen unlösbar oder innere Blockaden stehen dem eigenen Wohlbefinden im Weg. Genau hier setzt die systemische Therapie an.
Ich begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu neuen Perspektiven, Klarheit und persönlichem Wachstum. Gemeinsam erkunden wir Ihre individuellen Stärken und Ressourcen, um neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Mein Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Ob Einzelpersonen, Paare oder Gruppen – ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Themen offen ansprechen und neue Wege entdecken können. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, nachhaltige Veränderungen zu erreichen und mehr Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen.
Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
ANGEBOT
Systemische Einzeltherapie
In der systemischen Einzeltherapie geht es nicht nur um Sie als einzelne Person, sondern um die Zusammenhänge, in denen Sie sich bewegen.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass sich bestimmte Dinge immer wiederholen – im Job, in Beziehungen oder im Umgang mit sich selbst.
Konflikte verlaufen ähnlich, Entscheidungen fallen schwer oder Gedanken drehen sich im Kreis.
Ich unterstütze Sie dabei, diese Muster sichtbar zu machen und zu verstehen.
Nicht, um Probleme endlos zu analysieren, sondern um neue Perspektiven und konkrete Veränderungen zu ermöglichen.
Dabei arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert.
Wir schauen nicht nur auf das, was schwierig ist, sondern auch auf das, was bereits da ist – Ihre Stärken und Ihre Möglichkeiten.
Ziel ist es, neue Handlungsspielräume zu entwickeln und Ihr Leben wieder aktiver und selbstbestimmter zu gestalten.
Systemische Paartherapie
In der Paartherapie begleite ich Sie und Ihren Partner dabei,
Ihre Beziehung neu zu verstehen und zu stärken.
Ich unterstütze Sie dabei, Kommunikation zu verbessern, Missverständnisse zu klären und neue Wege im Umgang miteinander zu finden. Es geht nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern Muster zu erkennen und zu verändern.
Auch in Trennungssituationen stehe ich Ihnen zur Seite – mit dem Ziel, diesen Prozess respektvoll und konstruktiv zu gestalten, besonders wenn gemeinsame Kinder beteiligt sind.
Über mich
Manchmal führt das Leben uns auf unerwartete Wege – und genau diese Vielfalt an Erfahrungen prägt meine Arbeit als systemische Therapeutin.
Ursprünglich war ich tief in der Musikszene verwurzelt: Ich arbeitete für die Band Beatsteaks, den Radiosender FluxFM und das Musikmagazin unclesally*s.
Kreativität, Kommunikation und das Gespür für Menschen standen dabei immer im Mittelpunkt. Doch irgendwann wuchs in mir der Wunsch, nicht nur Geschichten zu erzählen, sondern Menschen aktiv in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten.
Ich entschied mich für ein Studium der Grundschulpädagogik, das ich mit dem Master of Education abschloss. Bis heute arbeite ich neben meiner therapeutischen Tätigkeit als Grundschullehrerin – eine Aufgabe, die mir immer wieder zeigt, wie sehr wir alle von unseren familiären Systemen, Beziehungen und Erfahrungen geprägt werden.
Die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, zertifiziert von der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) war für mich der nächste konsequente Schritt. Hier kann ich meine Leidenschaft für zwischenmenschliche Prozesse, persönliche Entwicklung und lösungsorientiertes Arbeiten weiter vertiefen.
Als dreifache Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd und gleichzeitig bereichernd das Leben in Beziehungen und Familien sein kann. Diese Perspektive fließt in meine therapeutische Arbeit ein – mit Wertschätzung, Humor und einem klaren Blick für individuelle Stärken und Ressourcen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten!
Ablauf
Zu Beginn besprechen wir Ihr Anliegen und klären gemeinsam, was Sie erreichen möchten. Ich schaffe einen sicheren, respektvollen Rahmen, in dem Sie offen sprechen können.
Dabei beziehe ich sowohl Ihre persönliche Perspektive als auch die relevanten Systeme in Ihrem Leben mit ein. Wir arbeiten ressourcenorientiert und lösungsfokussiert an konkreten Veränderungen.
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 50 Minuten.
Kosten & Abrechnung
Da ich mich im letzten Jahr meiner Ausbildung zur systematischen Therapeutin befinde, berechne ich derzeit 50% (50 Euro) des üblichen therapeutischen Satzes für 50 Minuten.
Die Bezahlung erfolgt in der Regel im Anschluss an die Sitzung.
Bei privaten Krankenversicherungen ist eine Erstattung je nach Vertrag möglich. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Ich empfehle, sich vorab zu informieren.
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine systemische Therapie?
Die Dauer ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit. Oft sind 5 bis 15 Sitzungen ein guter Richtwert. Die Abstände gestalte ich flexibel nach Ihren Bedürfnissen.
Wird die Therapie von der Krankenkasse übernommen?
Systemische Therapie ist wissenschaftlich anerkannt, wird aber in der Regel nur von privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernommen. Gesetzliche Krankenkassen zahlen meist nur für andere Verfahren. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Was ist der Unterschied zu anderen Therapieformen?
Ich betrachte nicht nur die einzelne Person, sondern auch das gesamte Umfeld
– z. B. Familie, Partnerschaft oder berufliche Beziehungen. Der Fokus liegt auf Lösungen, Ressourcen und neuen Perspektiven, nicht nur auf Problemanalyse.
Kann ich eine Sitzung auch alleine wahrnehmen?
Ja, absolut. Systemische Therapie eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Gruppen.
Was passiert in der ersten Sitzung?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Gemeinsam klären wir, was Sie sich wünschen und wie die nächsten Schritte aussehen können.
Wie oft finden die Sitzungen statt?
Die Frequenz richtet sich nach Ihrem Bedarf – von wöchentlich bis alle paar Wochen. Oft sind größere Abstände sinnvoll, um Veränderungen im Alltag zu integrieren.
Was passiert bei einer Absage?
Ich bitte um eine Absage mindestens 24 Stunden vorher. Bei kurzfristigeren Absagen kann eine Ausfallgebühr anfallen.
Online-Therapie?
Ich biete aktuell nur Online-Sitzungen per Video an.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein, Sie können sich direkt bei mir melden.
Kontaktanfrage
Online-Therapie
Die Online-Therapie funktioniert genauso wie eine Sitzung in einer Praxis. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort.
Vorteile einer Online-Therapie:
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Flexibel von überall aus teilnehmen
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Keine zeitintensiven Anfahrten notwendig
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Auch bei engem Zeitplan gut integrierbar
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Vertrauliche, geschützte Atmosphäre